2008年12月15日

同期のさくら会

ぺディケアのスクール同期生での勉強会

錦糸町でサロンを営むシノリンのお店へ集合

この日錦糸町で講師をしていたmasamiねーさん待ちの間に
シノリンと情報交換

masamiねーさん登場で、私がテーピングをしてもらうことに。。。

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この画像はわかりにくいけど
右 テーピング済
左 素足


MASAMIさんのブログの画像のがよくわかるかな
まずですね。。。
色が全く違って
その日、きついブーツで半日都内を闊歩(たぶん自分なりに)して
冷え切って靴の中に押し込められていた足の

左(素足)。。。腐ったひき肉のよーなどす黒くぶよぶよした足
右(テーピング)。。。透き通ったシャンパンのような透明感!


そして、温度
冷え切ったままの左足に対して、テーピングした右足はあつっ♪
ほんとに熱いくらいです

テーピングできちんと足のアーチを作ることで
末梢血管の流れがよくなるのか、とにかくビファーアフター
私、すごすぎ。。。
この日酷使した足が、やんわりふんわかして
ちょー快適になったことは言うまでもなくて。。。

テーピング恐るべし

足をよくみると、骨の浮き具合も違って
リンパの反射区といわれる足の甲の関節もくっきりしていました






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2008年12月07日

横浜のあつーい夜

去年卒業したフットケアスクール ペディケアの卒業生の集まりに
でかけてきました。

私は5期卒業なんだけど
出席者は、第一期と第三期、四期の卒業生、
そして 今日、1日めを終了したばかりの十期のホヤホヤ生徒さん

フットケアという共通した資格以外のバックグラウンドは
みんなまったく違って、看護士さん、鍼灸の院長先生、サロンのオーナー、工学系のOLさん。。。

なのにでてくる話題が

Oリング 介護保険 リンパマッサージ 経絡 経絡測定器
体を温めるとなぜ良いのか? 実証 爪もみ 耳ツボ
ガルバニック電流。。。遠隔 レイキ

辛うじて話しについていけたのが不思議なくらいの
広範囲しかも、高度な話だったのですが
アーユルヴェーダのオイルケで学んだ話が
ほとんどだったので、その点と点ががつながって
より深い理解ができて、ほんと、腑におちた感じでした

このメンバーは前世で同じ学校の研究生だったんじゃないだろうか。。。

そんな風に思ってしまうほどの熱いあっつーい論議が続きました

そして、輪の中心にいる先生が、一つ一つの話に
心傾けて聞き入っている様子が印象的でした

来年は、もっと熱い話に参戦できるように
技術や知識をもっともっと磨いていきたいなと思い
一年間を振り返って、新たな目標が設定できた夜でした

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2008年12月04日

フット リセット

勉強していた青山フットケアアカデミーの卒業生がされているサロン
へ、研修を兼ね、体験に行ってきました

築地 リセット

オーナーの野口さんは、電話でのキレイで落ち着いた声の感じから
勝手に、私より年上だと思い込んでいたのですが
同年代とうかがって、より親近感が。。。

初回の流れは


1.フットプリントという足型をとってもらいます

081202_134452.jpg

2.そして、足の正確な長さと幅をはかってもらって。。。

私は、左右で5ミリも違いがあるので、大きいほうに合わせて
靴を選ぶともう片方は靴の方は、足よりの靴が大きくなってしまうので、インソールによる調整が、必ず必要になります。

3.詳しくカウンセリング

フットプリントを見ながら、自分の足の今の状況、問題点、そして
一番大切な改善策を、とても詳しく説明してくれます。

足の中側のアーチはいわゆる「土踏まず」で
よく知られているかと思いますが
足には後二つのアーチがあり、合計3つのアーチが
ドーム上に3点で足を支えているのが、理想です。

でも、昔と違って、アスファルトの硬い路面を歩くので
どうしても、外側のアーチと横のアーチは(親指と小指の付け根の下のプックリしているところを結んだアーチ)ほとんどの人が
つぶれてしまっています。

つぶれることで、クッション性が悪くなるので
ふくらはぎの収縮にも影響して、足がむくんだり、血流が悪くなって、冷えたり。。。
体の土台が崩れているので腰や肩にも
不都合がでてくると考えられます。

フットプリントを見ると、体の情報が、色々とわかるのではないでしょうか?

野口さんは、なんでそうなるのか?そしてどうしたら良い方向に
もっていけるかを、丁寧に教えてくれます。
知識も経験も豊富だからこそできることですが
「ここにきていただいたから、もう大丈夫ですよ」
とプロフェッショナルの鏡!!


改善方法として

・インソールをいれて靴を調整すること
・硬いふくらはぎをアロマトリートメントでほぐして
 柔らかい筋肉にしていく
・正しい歩き方を覚えて、日常生活の中で、自分で意識しながら体を 変えていく

などなど。。。

4.ウォーキングチェック

歩き方って、正しい方法を覚えると歩けば歩くほど健康になれるんですが、その感覚がよくわかりました。

5.レッグアロマトリートメント

自分でも、脚の施術が一番好きなので、とても楽しみにしていたトリートメント。。。気持ちよさの眠気と戦いながら、至福のとき


脚が軽くなって、一枚鎧がとれた感じ
今までも脚のケアは色々受けたけど、★★★でした


そして、足の事がよーくわかる時間を過ごせました




 

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2008年10月21日

勉強の秋 足編

通信講座で勉強していた足の実技スクーリングで青山へ

場所は、青山学院前

大学生のとき、好きな彼が青学生だった
学園祭に一緒に行ったことがあることを思い出しながら
うきうきして渋谷駅から、歩いたのはいいけど、全然けんとう違いの方向へ向かってることに気がつき、時の流れを感じる。。。

他の生徒さんは鍼灸の先生と、整体の先生、男性二人
女の人は、わたしより若いと思われる会社員の方二人

会社員で他の仕事をしながら、体の勉強をする人を尊敬する
そういう方が、最近、多いように思う

私も、もっともっと技術力をつけていきたいと気持ちがひきしまる1日でした

勉強したことは、またじっくりと書いてみます。。




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2008年09月21日

52個

足(足首から下。。。靴に覆われる部分)の骨の数は。。。

52個。片足、26個

多いのか少ないのか?

身体、全身で206個
その約1/4が足にあるので比率から考えても多いといえるかな

脚(ふとももからふくらはぎ)には3本の骨しかありません

なぜ、足の骨の数が多いのか?

骨の数が多いということは
関節が多い=全体に良く動く、やわらかい=バランス維持に優れている

2本足でたつための構造です

特に、身体の全体重をのせている足の裏はとても大切

足の裏の構造は、また後日書いてみますが
足の裏をみたら、どんな靴で生活しているかだいたいわかるようになってきました

足や、靴の改善をすると身体のトラブルが解消するんじゃないかと
今、勉強中です

歩くって毎日のことだから。。。
メガネは、きちんと検査してからつくりますが
人工的な靴というパーツを足にあわせる為に検査するって
ほとんどないですよね

意外と自分の足のことを知らないで選ぶことが多いと思います
足のことをきちんと伝えられる仕事をしていけるように。。。

新しい目標ができて、たのしみ

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うちにある骨模型







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2008年08月05日

歩きつづけること

エステというと、たぶん「顔」に主眼がおかれると思いますが
うちのサロンの特徴は「足・脚・肢」

フェイシャルだけのメニューはなくて
顔+必ずフットケアとヘッドケアがつきます

何故かというとファイシャルケアだけだと顔の血流がよくなり
下半身とのバランスが悪くなるからもありますが
逆に、足だけケアしただけで顔には効果絶大なので

足。重視!

で、ちょっと自慢ですが
最近、施術をしているとき
「あ!今って手が十本くらいでてる感じだな〜」
と思ってたら、終了後、お客様からも
「手が何本もあるかと思うくらい気持ちよかったです」
と言われて、嬉しかったなぁ。。。

でも、ケアをして、その場ではコンディションが整っても
普段の歩き方で、すぐ戻っちゃうし、歩くことで
歪みをさらに生んでたら。。。悪循環

歩くことで、身体をベストにもってくる方法があるはずと思っていたら、たまたまうちの社長が
「S、インソールを売りたいなら歩き方も教えなきゃだめだな。
 いま、デュークのウォーキングを勉強しているから
 教えるよ」と



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本を読んで、目からうろこ

やっぱり実際に習いたくて、順番待ちをして
このたび、やっと講座にいけることになりました

いやぁ〜、すごかった!!
このくらい有名になると、お弟子さんたちが主になって教えると思ってたけど、もう全然。。。ご本人が、ゼロから百まで、講座にきている生徒さん一人一人全てに熱烈に指導してくれました


「歩くだけで心も身体も脳もいきいき」
「歩くことはエネルギーの交換」

「やみくもな一万歩より身体を正しく使った300歩」

300歩だったら歩けますよね

歩くことがとても楽しくなりました

あと5回講座があります

終了後、Anちゃんから電話が
「すごい雨降ってたけど電車走ってる?」

行くときも帰るときも東京は雨が降っていませんでしたが
路面が濡れていたので、雨、降ったのかも

心配してくれる人がいるって、やっぱり嬉しいな

ってなわけで、品川駅でおみやげを。。。

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メイプルクリームのエクレア
2人で、夜中に食べるとおいしかった






  

posted by shio at 23:59| Comment(0) | 足。脚。あし | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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